De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é considerada o mal do século.
Acometendo cada dia mais pessoas, ele pode vir apresentando diversos sintomas, como a falta de alegria, pessimismo, baixa autoestima etc. Dessa forma, muitas pessoas que são acometidas por essa doença só buscam ajuda quando ela já apresenta sintomas mais graves, retardando o tratamento.
Assim, preparamos esse artigo para falarmos um pouco sobre essa doença, seus sintomas, fatores de risco e tratamento. Confira!
O que é a depressão?
A depressão, diferente do que muitos pensam, não é apenas uma forma de sentimento. De acordo com dados da OMS, ela acomete 5,8% da população (cerca de 11,5 milhões de casos). Sendo, de fato, uma grave doença, que pode ser ocasionada por um desequilíbrio bioquímico no cérebro, em virtude de alterações nos neurotransmissores.
Dessa forma, ocorrendo um desequilíbrio na produção dos neurotransmissores serotonina e noradrenalina, pode ocasionar na depressão. Por isso, apenas “força de vontade” como muitos receitam, não é o suficiente para tratar essa grave doença.
Quais as principais causas da depressão?
Diversas são as causas que podem influenciar no desenvolvimento da depressão, podendo apresentar fatores multicausais.
Assim, o primeiro são os aspectos biopsicossociais, sendo eles o histórico genético familiar, sendo a genética um dos maiores fatores de causa da depressão.
Outro importante causador são os eventos vitais, ou seja, eventos estressantes ou marcantes que ocorreram na vida do paciente, ocasionando traumas e consequentemente, a depressão.
Quais os sintomas da depressão?
A depressão pode vir acompanhada de diversos sintomas a depender de cada indivíduo. Os principais sintomas são:
- Tristeza profunda
- Crises de choro
- Pouco apetite
- Ansiedade intensa
- Pessimismo
- Pensamentos suicidas
- Insônia
- Angústia
- Alterações de humor
- Sensação de vazio
- Falta de energia
- Perda de apetite
- Disfunções sexuais
- Falta de concentração
Quais os fatores de risco da depressão?
A depressão, assim como as demais doenças, também apresenta fatores de risco que podem influenciar no seu desenvolvimento.
Assim, de acordo com o Ministério da Saúde, os principais fatores de risco são: histórico familiar, traumas psicológicos, conflitos conjugais, doenças cardiovasculares, doenças endocrinológicas, doenças neurológicas, disfunções hormonais, ansiedade crônica, estresse crônico etc.
Quais as formas de tratamento da depressão?
A depender do tipo e nível da depressão, inúmeros são os tipos de tratamentos que podem ser utilizados.
Ao apresentar alguns dos sintomas citados, é de extrema importância que se inicie o tratamento com um psicólogo, para que ele possa estudar e auxiliar no caso.
Assim, um dos tipos de tratamento mais utilizado é o uso de antidepressivos, que serão passados por um profissional adequado, ajustando e analisando cada caso de forma individual.
A psicoterapia também é bastante indicada, sendo utilizada, muitas vezes, em casos mais leves, pois trata as causas emocionais que levaram até a depressão. Entretanto, também pode ser utilizada em casos mais graves.
Ademais, os tratamentos naturais estão sendo cada vez mais utilizados como um tratamento de longo prazo. Uma das formas de tratamento naturais mais utilizados são a prática de exercícios físicos, alimentação saudável, adoção de novos hobbies etc.
Assim, esses são alguns dos inúmeros tipos de tratamentos que podem ser utilizados no combate a essa doença.